Le Véritable Sens de la Méditation

bouddhaLa méditation est un processus qui nous permet de faire connaissance avec notre propre esprit.

La familiarisation avec ce processus va nous permettre de développer la détente, l'attention et la vigilance, qui peuvent transformer la vision que nous avons de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.

Graduellement, nous pourrons cultiver un sentiment de paix et de contentement afin d'affronter les défis de la vie avec sérénité et courage.

Ce cours qui prend sa source dans plus de deux millénaires de sagesse bouddhiste a été adapté pour être le plus pertinent possible pour notre époque et notre société. Il s'adresse à tous, quelles que soient nos croyances religieuses.

  • Une soirée hebdomadaire le mardi.
  • Ouvert à tous.
  • Tarifs : 6 € par soirée, tarif réduit 4 

Cultiver la Compassion

« Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, pratiquez la compassion. »
– Dalaï Lama

avalokiteshvara

Dans ce module, nous vous proposons de mieux comprendre quels sont les bienfaits de la compassion, aussi bien pour autrui que pour soi-même. Nous découvrirons des moyens pour ouvrir notre cœur et accroître notre compassion; tout ceci dans un espace de confiance, d'aise et de bonne humeur.

Êtes-vous interpellé lorsque vous regardez le journal télévisé et êtes témoin des problèmes et de la souffrance dans le monde ? Aspirez-vous à développer une attitude d’amour et de compassion au quotidien, malgré le fait que cela ne soit pas facile ?

Si vous vous reliez à ces questions, alors vous apprécierez certainement de suivre ce module.

  • Fréquence : une jour par mois, le week-end.
  • Ouvert à tous
  • Tarifs : 15 € par journée, tarif réduit 10 

Comprendre le Chemin Spirituel

Ce cours est destiné à nous montrer la perspective du chemin spirituel bouddhiste proposé à Rigpa. Il nous permettra d'être à même de prendre une décision éclairée, pour savoir si nous souhaitons aller plus loin et nous engager dans ce chemin spirituel.

Cette introduction n'est pas un cours académique qui cherche à présenter un vue complète du bouddhisme, mais avant tout un espace d'échange. Il s'agit notamment de clarifier ce qui pourrait poser problème, malentendus et illusions.

Ce cours est destiné aux étudiants qui souhaitent suivre ce chemin spirituel ou qui sont simplement curieux et souhaitent en savoir plus.

  • Fréquence : tous les 15 jours le jeudi soir
  • Ouvert aux étudiants ayant terminé le cycle complet du cours « Le Véritable Sens de la Méditation ». 

Ngöndro

Les pratiques du ngöndro (pratiques préliminaires) ont été habilement conçues pour opérer une transformation intérieure complète. Elles impliquent l'être tout entier : corps, parole et esprit.

vajrasattva

À propos de ces pratiques, Dilgo Khyentsé Rinpoché déclare :

Lorsque nous effectuons nos premiers pas sur le chemin spirituel, nous ne sommes pas encore capables d'aider les autres. Pour accomplir le bien des êtres, nous devons d'abord nous perfectionner nous même, par la purification et la transformation de notre esprit. C'est le but de ce que nous appelons les pratiques préliminaires, qui établissent les fondations de tout progrès spirituel.

  • Fréquence : tous les 15 jours le jeudi soir
  • Ouvert aux étudiants ayant terminé le cycle complet du cours « Le Véritable Sens de la Méditation » et ayant suivit le cours « Comprendre le Chemin Spirituel »